Liebe SportlerInnen und RehasportlerInnen, am Montag, den 11.05. dürfen wir endlich wieder öffnen. Um zu verhindern, dass es auf der Trainingsfläche oder den Rehakursen zu voll wird, kommen Sie bitte nur mit Termine, bzw. sagen Sie den Rehasport verbindlich zu. Terminanfragen können Sie uns gerne per E-Mail senden und ab Montag auch telefonisch Während des Trainings sind Masken obligatorisch und ein Handtuch gern gesehen. Die Umkleiden bleiben vorerst geschlossen. Bleiben Sie gesund und munter! Simone & Mareike Kalkowski
Liebe  SportlerInnen und RehasportlerInnen, am Montag, den 11.05. dürfen wir endlich wieder öffnen. Um zu verhindern, dass es auf der Trainingsfläche oder den Rehakursen zu voll wird, kommen Sie bitte nur mit Termine, bzw. sagen Sie den Rehasport verbindlich zu. Terminanfragen können Sie uns gerne per E-Mail senden und ab Montag auch telefonischWährend des Trainings sind Masken obligatorisch und ein Handtuch gern gesehen. Die Umkleiden bleiben vorerst geschlossen. Bleiben Sie gesund und munter!Simone & Mareike Kalkowski

Vibrationstraining

Das Training auf der Vibrationsplatte ermöglicht Ihnen durch die Wahl der unterschiedlichen Frequenzen vielfältige Trainingsmöglichkeiten:

 

  • Stärkung der Muskulatur und des Bindegewebes
  • Lösen von Muskelverspannungen und verklebten Strukturen
  • Kräftigung des Beckenbodens
  • Verbesserung der Durchblutung
  • Spannungsregulation bei neurologischen Erkrankungen
  • Osteoporose- und Sturzprophylaxe
  • Linderung von Rücken- und Gelenkbeschwerden

 

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