Liebe Sportlerinnen und Sportler, zur Eindämmung der Corona-Pandemie hat die Landesregierung Einschränkungen für den Fitnessbereich (u.a. die Schließung aller Fitnessstudios) in NRW beschlossen. Diese gelten zunächst bis zum 19. April. Ab Dienstag, 17.03.2020 bleibt das Studio geschlossen! Die Beiträge werden wir im Laufe des Jahres erstatten. Bleiben Sie gesund und munter! Simone & Mareike Kalkowski
Liebe  Sportlerinnen und Sportler, zur Eindämmung der Corona-Pandemie hat die Landesregierung Einschränkungen für den Fitnessbereich (u.a. die Schließung aller Fitnessstudios) in NRW beschlossen. Diese gelten zunächst bis zum 19. April.Ab Dienstag, 17.03.2020 bleibt das Studio geschlossen! Die Beiträge werden wir im Laufe des Jahres erstatten. Bleiben Sie gesund und munter!Simone & Mareike Kalkowski

Vibrationstraining

Das Training auf der Vibrationsplatte ermöglicht Ihnen durch die Wahl der unterschiedlichen Frequenzen vielfältige Trainingsmöglichkeiten:

 

  • Stärkung der Muskulatur und des Bindegewebes
  • Lösen von Muskelverspannungen und verklebten Strukturen
  • Kräftigung des Beckenbodens
  • Verbesserung der Durchblutung
  • Spannungsregulation bei neurologischen Erkrankungen
  • Osteoporose- und Sturzprophylaxe
  • Linderung von Rücken- und Gelenkbeschwerden

 

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