Vibrationstraining

Das Training auf der Vibrationsplatte ermöglicht Ihnen durch die Wahl der unterschiedlichen Frequenzen vielfältige Trainingsmöglichkeiten:

• Stärkung der Muskulatur und des Bindegewebes
• Lösen von Muskelverspannungen und verklebten Strukturen
• Kräftigung des Beckenbodens
• Verbesserung der Durchblutung
• Spannungsregulation bei neurologischen Erkrankungen
• Osteoporose- und Sturzprophylaxe
• Linderung von Rücken- und Gelenkbeschwerden